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北京赛车pk拾6码长期稳赚:喝茶葉的7種好處

文字:[大][中][小] 2017/3/16    瀏覽次數:815    

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  1、生津止渴、消熱解暑  飲茶時,茶葉中多種成分與口腔中的唾液反應,使口腔濕潤,產生清涼感覺,起到明
顯的止渴效果。茶葉中的有機酸與維生素C對口腔粘膜起刺激作用,促進唾液分泌,產生生津止渴作用。  
  2、利尿解毒  茶葉的咖啡堿、可可堿與茶堿都易溶于水,通過飲茶被吸收后,能舒張腎血管,增強腎臟中的血流
量,因而增加了腎小球的濾過率,這就是飲茶利尿的道理。  茶葉中的茶多酚可與重金屬結合產生沉淀,使身
體中的一些有害物質迅速排出體外,達到解毒的效果。飲茶還能促進酒精分解、促進酒精排出體外,因而有解
酒毒、醒酒的功效。  吸煙者多飲茶,茶葉中的茶多酚、維生素C等物質可分解尼古丁等有毒物質,因此飲茶有
解煙毒的功效。 
   3、益思提神  人體大腦的神經細胞大約有140億個,腦細胞的活動機能靠糖和氧來維持,它
的能量來源是靠ATP(腺甙三磷酸)提供的,而ATP的原料是AMP(腺苷酸)??Х燃羈墑笰MP含量增加,因而也
增加了ATP合成的原料,使得腦細胞旺盛地生存和活動,因而飲茶能起到消除疲勞、增進大腦皮層活動的作用。
另外,人疲勞是體內產生了許多乳酸之故,引起肌肉酸疼硬化,腦細胞活動和思維能力降低。而飲茶引起的利
尿作用,會加速乳酸排出體外,所以能消除疲勞。 
   4、堅齒防齲  飲茶可以增加氟素的吸收,起到增強牙齒釉
質層的作用。茶葉中的茶多酚能殺滅口腔細菌,減少齲齒的發生率。茶多酚還可抑制葡萄糖轉移酶的活性,齲
齒細菌粘附在牙齒上的條件削弱,減少齲齒的發生。  
  5、增強免疫  茶葉中的脂多糖、多酚類物質都能增強人體的免疫功能。另外,飲茶可殺滅腸道的有害細菌,同時又能激活和?;こΦ樂械撓幸嫖⑸?,飲茶可提高白
血球和淋巴細胞的數量和活性,促進脾臟細胞中的細胞間素的形成,因而增強了人體的免疫功能。  
  6、延緩衰老  人體衰老的重要原因是產生了過量的自由基,這種具有高能量、高活性的物質,起著強氧化劑的作用,使人體內的脂肪酸產生過氧化作用,破壞生物體的有大分子和細胞壁,細胞很快老化,引起人體衰老。茶葉中的
茶多酚可以有效地消除多余的自由基,防止脂肪酸的過氧化,因此飲茶可以延緩衰老。 
   7、殺菌抗病毒  一般細菌在茶湯中20小時內即可死亡,傷寒、赤痢菌8~11小時內即可殺滅,霍亂菌2小時內即可致死。目前已知道,
  茶葉中的茶多酚對金色葡萄球菌、蠟狀芽胞桿菌等有殺滅作用。除此以外,對很多病原真菌也有很強的抑制作
用。用茶水治療爛腳丫、牛皮癬等都有一定效果。茶葉對某些病毒也有抑制作用,常飲茶對病毒性感冒、病毒
性腹瀉都有一定抑制能力。


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